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育儿经:夏日消暑,能不能给小宝贝吃冷饮?

Hey,你这是在偷偷摸摸地吃冷饮嘛?你知不知道你隔壁的小孩都馋哭啦?小孩到底能不能吃冷饮,一直以来都被宝妈们争议。事实上,小朋友是可以吃冷饮的,只不过吃的时候要注意以下几点:

Hey,你这是在偷偷摸摸地吃冷饮嘛?你知不知道你隔壁的小孩都馋哭啦?

夏日消暑,能不能给小宝贝吃冷饮?

小孩到底能不能吃冷饮,一直以来都被宝妈们争议。事实上,小朋友是可以吃冷饮的,只不过吃的时候要注意以下几点:

夏日消暑,能不能给小宝贝吃冷饮?

1.不要吃得过快过猛

吃冷饮太快太猛,会刺激脸部三叉神经,进而产生剧烈疼痛。此外,口腔环境冷热交替不但会导致牙齿表面珐琅质损坏,还会引发胃肠功能紊乱。儿科医生建议,孩子吃冷饮好热饮的时间间隔应在半小时以上。

孩子剧烈运动后,体温会有所升高,血管处于舒张状态,此时吃冷饮,强烈的冷刺激会引发腹痛、腹泻、肠胃痉挛等肠道应激综合征。所以,孩子运动后且不可让他吃冰淇淋、冰镇饮料等。

2.不要一次吃太多

医生指出,一次吃太多冷饮会使孩子肠胃道的温度突然降低,身体局部血液循环减慢,血流量下降,不利于吸收食物中的营养物质。另外,一次吃冷饮太多会导致胃蛋白酶、脂肪酶、小肠淀粉酶、胃酸的分泌量减少,妨碍人体对食物的消化吸收。长此以往,孩子有可能会发生胃肠功能紊乱出现腹泻、腹痛等症状,并出现营养不良。

3.特殊人群最好不要吃

肠胃功能差经常腹痛、腹泻、消化不良的孩子、身材较胖的孩子,患有过敏性咽喉炎的孩子、患有支气管哮喘的孩子建议不要吃冷饮。

另外,婴儿免疫力不如大人,而冷饮中含有的色素、香精、防腐剂等物质会影响宝宝脆弱的呼吸系统和消化系统,所以千万别给婴儿吃冷饮。

另外,孩子吃冷饮前,家长一定要让他洗手,并且注意查看冷饮保质期。反复冻化的冷饮容易滋生细菌引发急性肠胃炎,对身体不利,不要给孩子吃。

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作者: admin

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