溢了出来，梓瑶闭眼不去理会，开始尝试着引起入体，因为这个身体不可以改变的太快所以没有直接服用益筋果。

她仔细的查探后，梓瑶悲催的发现这个身体竟然不可以修炼，梓瑶摇摇头真是屋漏又逢连夜雨啊！

不过灵泉水的滋养极为的有效，一身一身的黑色油污不断的溢出来，梓瑶也一边一边的冲洗着，洗到第十遍时梓瑶差点累瘫了。

因为现在的身体极为的沉重，稍微一运动就大汗淋漓，这些黑色的油污，并不都是身体的污垢还有很多儿时所累积下的毒素，不知道这个何雨娇给原主吃过什么东西，竟然需要灵泉水十遍的洗涤才清理干净。

出了浴桶擦拭干净后，穿上一件犹如面袋子似的睡衣，上称一称，指针疯狂的转到了八十六公斤，嘴角抽动了一下，一头扎到床上开始睡觉。

因为明天开始将会有一场恶战，无论如何先要减肥，她受不了如此的自重了。

翌日清晨，天刚蒙蒙亮，梓瑶起身喝了一杯白开水，换上一件半袖体恤和一条运动裤，脖子上搭着一条毛巾出门了，整个别墅内极为的安静，所有人都在梦境中，她轻手轻脚的走下楼。

出门碰到了刚刚起来的花匠老王，微微点点头，算是打过了招呼，老王诧异的看看苏家大小姐的打扮知道这是要出去运动了。

极为热情的说道：“大小姐，您出去运动是吗？往湖边走走吧！那里的风景不错！”

梓瑶回头对他笑笑，轻声的说了一句“谢谢！”

出了院子，朝着树荫处跑去，很快看到了湛蓝的湖水，梓瑶知道现在单纯的运动已经不能够让自己快速的瘦下去了，出来运动只是要让所有人知道自己开始严苛的减肥计划了，这样不会自己瘦下来后显得过于突兀。

她围着湖边跑了一圈，清晨还是比较凉爽的，但是自己一身的肥肉实在是让她眼前发昏的感觉，心脏仿佛火车鸣笛一样呼啸般跳动着，十几分钟汗水已经湿透了她的体恤衫，整个人仿佛是水里捞出来的。