大概过了一炷香的时间，桃夭从冥想中醒了过来，睁开眼睛的桃夭看着忠叔眼睛里闪过一道精光。

“怎么样，感受到了脏气了么？”忠叔没有忽略桃夭眼睛一闪而过的精光，问道。

“恩，感受到了，一缕缕的气息，感觉心脏暖洋洋的。”桃夭回想着感受脏气时的感觉，有些舒服的眯了眯眼。

忠叔对桃夭这么快就感受到脏气一点都不觉得奇怪，他的父亲是卡塔尔的最强者，遗传到桃夭身上的血脉自然是很强大的，越是强大的血脉，先天脏气越强盛，自然也就越好感受。

“很好，感受到了脏气就好，接下来就是要你将脏气运行至身体各处了，这需要你的精神去控制，我将口诀上的内容简述给你，你按照我说的运行若是做不到就停下来，不要强行运功，记住了么？”忠叔很是谨慎的叮嘱桃夭。

“我知道。”桃夭见忠叔的样子就知道非同小可，自然不会逞强。

“好，那我们开始吧，现在闭上双眼，将感受到的脏气从心脏开始运行到你的头部，从头部出来运行到你的左手，然后运行到你的腿，运行到你的右腿，从右腿运行到你的脊柱，在从脊柱运行到你的右手，从右手运行回心脏，感受你身体里的气在一丝丝的洗刷你的身体，浸润你身体的每一寸血肉，这时你的身体会觉得微微的疼痛，这时正常现象，因为脏气在一点点的改变你身体的血脉。”这次忠叔的声音就没有那么轻柔了，冷邦邦的声音告诉桃夭如何运行功法，解释了一番这样做的缘由就不在管桃夭了。

桃夭盘坐在榻上，小心的控制着自己体内的脏气，想要将它向头上运行，可是轻而易举就能感受到的脏气这时却完全不听桃夭的摆布，桃夭静下心来仔细的感受着自己心脏内的一缕缕脏气，试图用自己的精神去控制这些脏气一点点的向上移动，大概坚持了一盏茶的时间，终于脏气微微向上动了动，有了希望桃夭也来了精神，一点点的控制这脏气的移动，虽然缓慢但是也很有成效，不过还没有等桃夭高兴多久，桃夭就觉得一股针扎的疼痛蔓延在自己的脑海中，感受到自己的异样，桃夭连忙停止运功，失去了精神掌控的脏气，完全不像刚才那样缓慢的移动，直接快速的回到了自己的心脏里。感受着脏气的移动桃夭觉得自己都要被气笑了。

无奈的睁开眼睛，看向忠叔说“忠叔，我刚才在试图运功的时候，突然间就觉得头很疼，像是针扎的一样，这是怎么回事啊。”

“无事，这是正常情况，因为《天狼诀》在运行过程中无时无刻都要依靠精神去掌控，所以这只是因为你精神有些透支所以你的大脑在发出抗议。”忠叔解释道。

“那也就是说我不能太长时间的修炼《天狼诀》喽。”桃夭挑眉问道。

“不是，你在运功的过程中你的精神也会缓慢增长，这样你运功的时间就会会越来越长，而《天狼诀》以气御物除了依靠脏气意外就是因为精神力的附加。”忠叔慢慢的说到。

“那我得修炼到什么时候啊？”桃夭有些无奈的瘫在榻上。

“等你能够将脏气全身运行一周，你就算是完成第一层了，当你能够将脏气在半个时辰内运行一周你的第一层算是小成，若是你将脏气一盏茶的时间运行一周那么你的第一层就是大成。”忠叔看到桃夭的样子眼底闪过一丝笑意，但也知道不能打击的太过，所以给了桃夭一个念想。

“天啊，我还没运行一个部位就头疼的不要不要的，让我运行完全身得是猴年马月啊。”桃夭有气无力的说。

“你若是真的觉得太累就不要修炼了，就算你没有丝毫武功我们也会保护好你。”忠叔见桃夭的样子有些恨铁不成钢，但是桃夭是圣女自然是打不得骂不得的，所以忠叔只好用激将法了。

“我也就是随意一说，忠叔不用理会我。”桃夭闻言立马坐了起来